Blog ten jest formą strony internetowej sklepu Zielarsko-Medycznego "Mniszek", który prowadzę od kilku lat w Tarnowie. Będę go systematycznie uzupełniać informacjami dotyczącymi asortymentu sklepu, zasadami zdrowego odżywiania, wzmacniania odporności organizmu oraz jego oczyszczania. Blog jest także formą mojej odpowiedzi na liczne pytania, które otrzymują drogą mailową na adres sklepu. Często dotyczą one podobnych zagadnień. Pomyślałam, że dobrze by była taka przestrzeń, w której mogłabym te tematy poruszać. Życzę wszystkim Czytelnikom "Mniszka", by poczuli się jak w swoim ulubionym sklepiku.

sobota, 21 marca 2015

ForMeds - polskie witaminy i minerały w proszku


Ostatnio nawiązałam współprace z nową, polską firmą produkującą bardzo dobre suplementy dla zdrowia i urody. Suplementy  o których mowa występują w formie proszku bez substancji dodatkowych często dodawanych do tabletek i kapsułek czyli wypełniaczy, przeciwzbrylaczy, barwników, słodzików i aromatów. Chociaż staramy się aby w naszym sklepie takich nie było,  to czasami trudno jednak takie znaleźć. Forma proszku do rozpuszczania dodatkowo wyklucza problem połykania tabletek, a surowce użyte do produkcji gwarantują wysoką przyswajalność produktów. Dodatkowym atutem jest dość atrakcyjna cena, wynikająca min. z braku opłat związanych ze sprowadzaniem produktów do naszego kraju z zagranicy. Wspierajmy zatem rodzime firmyJ Na razie największą popularnością cieszy się witamina C-1000mg i kolageny.
 

piątek, 27 lutego 2015

Melilax - nowy, bezpieczny sposób na zaparcia

Zaparcia to zmora naszych czasów spowodowana złym odżywianiem, siedzącym trybem życia, stresem,  powikłaniami po stosowaniu niektórych farmaceutyków, chorobami metabolicznymi, układu endokrynnego, neurologicznymi i chorobami jelit. Dobrze byłoby zmienić dietę na wysokobłonnikową, ale nie zawsze jest to możliwe. Dlatego firma Aboca wymyśliła nowy, dobrze przebadany, bardzo bezpieczny produkt w postaci mikrowlewek na bazie miodu, który oczyszcza jelito, chroniąc błonę śluzową. Produkt niezwykle bezpieczny dedykowany osobom mającym problem z wypróżnieniem, można go stosować u niemowląt, dzieci, ciężarnych, matek karmiących, u osób z chorobami odbytu: szczeliny, hemoroidy. Preparat działa miejscowo nie kolidując z zażywanymi lekami.
 

czwartek, 19 lutego 2015

Oczyszczanie organizmu cz. 2 - preparaty


O oczyszczającej diecie już było TUTAJ, dzisiaj zaprezentuję preparaty do oczyszczania, odrobaczania organizmu w połączeniu jednak z dietą, wtedy można osiągnąć naprawdę dobre efekty. Rozpoczął się naprawdę dobry czas do rozpoczęcia oczyszczania, dla jednych przedwiośnie dla drugich czas Wielkiego Postu. Można zrobić sobie postanowienia wykluczające z diety używki, słodycze, fast foody. Prezentowane preparaty, herbatki i ziółka są nam znane i wielokrotnie używane przez nas, naszych najbliższych i naszych klientów z bardzo dobrym skutkiem. Zachęcam do spróbowania.
 

wtorek, 17 lutego 2015

Kosmetyki z granatem – nowość Logony

W tym roku pojawiła się nowa seria pielęgnacyjna kosmetyków do twarzy i ciała z Bio-granatem i koenzymem Q10 z firmy  Logona. To moja ulubiona, naturalna firma kosmetyczna. Seria została stworzona dla osób dbających o zdrową i piękną skórę w naturalny sposób. Granat zawiera antyutleniacze unieszkodliwiające wolne rodniki tlenowe, a przez to spowalnia starzenie się skóry. Naturalny olej z nasion granatu, ekstrakt i sok z granatu w połączeniu z koenzymem Q10 walczą z pierwszymi zmarszczkami, koenzym Q10 także dotlenia komórki skóry i wyrównuje jej kolor. Składniki te mocno nawilżają skórę, odżywiają, napinają i działają przeciwzapalnie. Kosmetyki Logony są produkowane tylko i wyłącznie  z naturalnych składników.

wtorek, 3 lutego 2015

Suche ale świeże - liofilizaty Elena

 

Już od dłuższego czasu sprzedajemy w naszym sklepie owoce liofilizowane, a ostatnio nawet warzywa w formie mieszanki przyprawowej. Smakują wybornie, świeżo jak zerwane prosto z krzaka, wyglądają apetycznie. Osoby, które smakowały chętnie wracają.  Nie każdy jednak wie, co liofilizacja i podchodzi z wielką rezerwą. Liofilizacja to suszenie przez wymrażanie z zachowaniem naturalnych składników odżywczych w 90-100%. Inaczej mówiąc konserwowanie bez konserwantów. Technologię tę wymyślili Amerykanie i Rosjanie na potrzeby żywienia kosmonautów w wyprawach kosmicznych. Liofilizaty mogą zastąpić pełne danie lub mogą być stosowane jako naturalny dodatek/wsad owocowy do jogurtu, musli, kisielu, budyniu, lodów, galaretek, herbat owocowych, napojów. Polecane dla wszystkich szczególnie dla małych dzieci do kaszek owocowych, zupek błyskawicznych. Chętnie wykorzystywane w sporcie i turystyce.
 
 

wtorek, 27 stycznia 2015

Maca wzmacnia organizm, poprawia pamięć

Maca to mała roślina bulwiasta pochodząca z Andów Peruwiańskich, rośnie w surowej dziczy płaskowyżu Andów i wystawiona jest na działanie ekstremalnych warunków klimatycznych. To tajemnica Inków, świetnie rewitalizuje umysł i ciało, do Europy przywieźli ją hiszpańscy konkwistadorzy. Indianie peruwiańscy stosowali macę jako środek wzmacniający organizm szczególnie w stanach przewlekłego zmęczenia, osłabienia, wycieńczenia i niedożywienia organizmu, ale także w czasie rekonwalescencji i okresie wzrostu. Lubią ją ludzie aktywni, studenci i sportowcy.
 

wtorek, 20 stycznia 2015

Rewelacyjny multiskładnikowy koncentrat żywności

Rewelacyjny multiskładnikowy, kompleksowy preparat witaminowo-minerałowy dla osób dorosłych, aktywnych fizycznie, osłabionych, rekonwalescentów, niedożywionych czyli odżywiających się nieregularnie i ubogo czyli byle jak. Earth Source Multi składnikowy koncentrat  żywności w tabletce. Wiadomo to wszystko co zawiera powinno się zjadać w ciągu dnia w postaci niezmienionej. Nie zawsze jednak tak się da, albo nie zawsze się chce, bo nie smakuje, nie ma możliwości, brak czasu. Znam te i inne wykręty, więc dla takich osób preparat jest przeznaczony. Zawiera oprócz pełnego składu witamin i minerałów, bioflawonoidy cytrusowe, pędy jęczmienia i pszenicy, chlorellę, błonnik, bromelainę, enzymy trawienne, żeń szeń, imbir, jeżówkę, pieprz kajeński, olej z ogórecznika i lnu oraz wiele innych cennych substancji odżywczych.

niedziela, 18 stycznia 2015

Omułek zielonowargowy - regeneracja stawów


Omułek zielonowargowy o który w ostatnim czasie pytało wielu klientów już jest w sklepie dostępny w postaci kapsułek i w postaci balsamu. Jest to wyciąg z miąszu omułułka zielonowargowego inaczej zielonej małży. Pomaga w zwalczaniu artroz i odbudowie tkanki chrzęstnej bez skutków ubocznych. Ekstrakt z małży nowozelandzkiej może być zamiennikiem klasycznych środków przeciwbólowych stosowanych w stanach zapalnych stawów.
 

sobota, 17 stycznia 2015

Pyszna pasta z soczewicy czerwonej


 
Przepis na pastę mojego wykonania podaję dla tych, którzy próbowali i smakowali szczególnie Dzielne Niewiasty, ale także dla tych, którzy chcą spróbować. Pastę można zrobić z soczewicy, różnego rodzaju grochów i bobu. Na spotkaniu DN była z soczewicy czerwonej, ale można zrobić z innej. Pastę wykonuje się w ok. 30min. W jednym naczyniu należy udusić cebulkę na złoty kolor na oleju nierafinowanym, ja używam rzepakowego lub oliwy z oliwek. W drugim naczyniu ugotować soczewicę w proporcji 1:2 czyli jedna część soczewicy i dwie części wody, gotować ok. 20-30min, do momentu, aż soczewica wchłonie całą wodę. Następnie połączyć soczewicę z cebulką i zmiksować blenderem, termomiksem lub mikserem z końcówką z nożykami na jednolitą masę. Doprawić solą, pieprzem lub inną przyprawą np. solą ziołową, przyprawą do mięs i itp. I GOTOWE. Jeśli pasta będzie zbyt gęsta to można dodać oleju. Smacznego:)

wtorek, 13 stycznia 2015

Porady na zdrowie nr 1(32) 2015 już jest

Dla Tych którzy zaglądali w miejsce gazetowe, dobra wiadomość, nowe Porady już są, a w nich jak zwykle wiele ciekawych artykułów. Można przeczytać o zdrowych i szkodliwych tłuszczach, głodówce leczniczej, ćwiczeniach kręgosłupa, jak zrobić wino głogoweJ. Szeroko opisany jest olej kokosowy, kwiat jasnoty białej, resweratrol, naturalne źródła witamin i mikroelementów. Dla osób cierpiących na dnę moczanową  i reumatyzm sposoby św. Hildegardy. Odkwaszanie, zmarszczki jak się ich pozbyćJ. Coś dla ducha też jest,  np. rozmowa z najbardziej znanym  egzorcystą ks. Gabriele Amorth i skąd pochodzi zdrowa rodzina. Polecam.