Blog ten jest formą strony internetowej sklepu Zielarsko-Medycznego "Mniszek", który prowadzę od kilku lat w Tarnowie. Będę go systematycznie uzupełniać informacjami dotyczącymi asortymentu sklepu, zasadami zdrowego odżywiania, wzmacniania odporności organizmu oraz jego oczyszczania. Blog jest także formą mojej odpowiedzi na liczne pytania, które otrzymują drogą mailową na adres sklepu. Często dotyczą one podobnych zagadnień. Pomyślałam, że dobrze by była taka przestrzeń, w której mogłabym te tematy poruszać. Życzę wszystkim Czytelnikom "Mniszka", by poczuli się jak w swoim ulubionym sklepiku.

czwartek, 23 marca 2023

Metarecod w walce z zespołem metabolicznym w tym z otyłością brzuszną.

 

Metarecod to preparat włoskiej firmy Aboca, która łączy wieloletnie doświadczenie w produkcji wysokiej jakości preparatów zielarskich z badaniami naukowymi. O Metarecodzie  chciałam przypomnieć, ponieważ coraz więcej osób ze świata tzw. cywilizowanego cierpi na zespół metaboliczny, a preparat jest skuteczny.  Pomaga przywrócić zaburzone parametry do normy. Reguluje poziom cholesterolu, trójglicerydów, glukozy i nieprawidłowego obwodu brzucha. Aktualnie za prawidłowy obwód brzucha uważa się u kobiet ≥ 80 cm  i ≥ 94 cm u mężczyzn. Wiele osób cierpi na otyłość brzuszną, pomimo prawidłowej wagi ciała. Efekty działania Metarecodu odczuwalny jest już po miesiącu stosowania, jednak nie należy rezygnować z kuracji, tylko zastosować przez 3 miesiące. Najlepiej połączyć ze zdrową dietą i ruchem fizycznym. Kurację można powtarzać w ciągu roku.

 

piątek, 17 marca 2023

Parę słów o cholesterolu

 

O cholesterolu wiemy już dużo, wszędzie można znaleźć publikacje na ten temat, jedne zalecające dietę vege, drugie że dietę keto, a jeszcze inne zalecają szybką interwencję farmakologiczną. Ja myślę, że jak zwykle trzeba zachować zdrowy rozsądek. Jesteśmy społeczeństwem szybkim, cywilizowanym, przejedzonym a niedożywionym, konsumpcyjnym i mamy kompletnie rozregulowane organizmy. 

Należy zatem wrócić do natury, spokoju i przywrócić równowagę organizmu. Należy prowadzić zdrowy tryb życia, zredukować nadwagę, dobrze, zdrowo, różnorodnie się odżywiać czyli wyeliminować z diety przede wszystkim słodkie napoje włącznie z wszystkimi rodzajami coli, słodycze w których to połączenie cukru z utwardzanymi tłuszczami podnosi poziom cholesterolu. 

Włączyć zdrowe na zimno tłoczone oleje (lniany, z lnianki, oliwę z oliwek extra virgin),  masło dobrej jakości czy masło klarowane.  


poniedziałek, 23 stycznia 2023

Oleje tłoczone na zimno – sposób na zdrowie z Semco

 

Semco to polska, rodzinna firma olejarska  obecna na naszym rynku od 1990 roku. Współpracujemy z nią od samego początku istnienia naszego sklepiku. Nierafinowane oleje tłoczone przez Semko mają wyborny smak, aromat i piękny kolor. Tłoczone są z najwyższej jakości ziaren. W asortymencie mamy prawie wszystkie oleje z tej firmy, ale to Państwo zweryfikowali które u nas sprzedają się najlepiej. Do tych wybranych przez Państwa należą: olej rydzowy inaczej z lnianki, rzepakowy, z czarnuszki, z pestek dyni, z wiesiołka, konopny, z ostropestu, słonecznikowy. O niedawna Semco produkuje oleje dedykowane np. dla juniorów, dla seniorów, dla kobiet, dla mężczyzn, dla aktywnych, a nawet kompozycje olejów dla naszych czworonożnych pupilów. Oleje te, są bardzo smacznie skomponowane z kilku różnych  olejów. Smakują wybornie i wspierają nasze zdrowie. Dodatkowo sprzedajemy ziarna z tej firmy: pestki dyni i siemię lniane.

 

Zapraszamy na zakupy J

 

piątek, 23 grudnia 2022

Życzenia na Boże Narodzenie 2022

 

Z okazji świąt Bożego Narodzenia życzymy dużo miłości pokoju w sercach, w rodzinach, 

                             w Polsce i na świecie.

Bożego Błogosławieństwa na każdy dzień Nowego Roku 2022 oraz dużo siły do codziennych nowych wyzwań.  Aby każdy napotkany człowiek wnosił dużo dobra i miłości.

                                                                       Personel sklepu

                                                                                                  zielarsko-medycznego Mniszek

sobota, 19 listopada 2022

Kolagen-odmłodzenie stawów i piękna skóra

Kolagen- czy nam potrzebny i po co?

Tak potrzebny, a nawet niezbędny. To  białko, które stanowi 30% wszystkich białek w organizmie. Kolagen typu I buduje ścięgna, kości, skórę i tkankę podskórną. Kolagen III obecny jest w skórze, mięśniach i naczyniach. Młody organizm ma zdolność odtwarzania kolagenu, natomiast z wiekiem stopniowo zanika ta zdolność. Po 25r.ż. zaczyna się powolny proces utraty kolagenu,  a po 50r.ż. gwałtownie spada, zaczynają skrzypieć stawy, starzeje się skóra.

sobota, 15 października 2022

Moc minerałów w regenerująco-odkwaszającej kąpieli z Invex remdies

 

Sól odkwaszająco-regenerująca do kąpieli  z polskiej firmy Invex Remdies posiada odczyn alkaliczny czyli zasadowy, taki sam jak wód płodowych, w których spędziliśmy pierwsze miesiące naszego życia w łonie naszych mam. Odczyn tej soli to ph 8,2-8,5.  Pochodzi z soli kopalnianej z pradawnych mórz istniejących 230mln lat temu, dlatego jest czysta i nie skażona metalami ciężkimi. Zawiera mikroelementy i wykorzystując efekt osmozy, oczyszcza z toksyn i regeneruje organizm. Świetnie likwiduje napięcie mięśni, odpręża, odkwasza, poprawia krążenie krwi, łagodzi bóle reumatyczne i mięśniowe, polecana rekonwalescentom po urazach, wspomaga leczenie chorób skóry, poprawia krążenie, szczególnie u osób ze skłonnością do zimnych dłoni i stóp.

Polecana do kąpieli 1x w tygodniu, do moczenia dłoni i stóp.

 

piątek, 14 października 2022

Orkisz w pradawnej odmianie teraz eko

 

Z firmą ORvita współpracujemy już wiele lat, to polska, rodzinna firma, która dba o nasze zdrowie, uprawiając bardzo dobrą prastarą odmianę orkiszu Oberkulmer Rotkorn. Jest to odmiana polecana przez Św. Hildegardę z Bingen. Od tego roku już w wersji z ekologicznych, certyfikowanych upraw. Od wielu lat szukałam dobrego orkiszu, wiele firm opisuje ziarno, mąka orkiszowa ale nie podaje z jakiej odmiany orkiszu produkty pochodzą. Firma ORvita ma prawdziwy orkisz prastarej odmiany, taki który wzmacnia naturalne siły obronne organizmu, rozgrzewa, rozwesela, przeciwdziała zakwaszeniu, działa przeciwzapalnie i przeciwalergicznie. W swoim asortymencie posiadamy: ziarno, kasze, grysik, mąkę, makarony, makarony z algami, a także zioła medycyny Św. Hildgardy.

 

piątek, 23 września 2022

Mniszek w Mniszku-wyborna kawa z korzenia mniszka lekarskiego


Od niedawna sprzedajemy kawę Polski mniszek z palonego korzenia mniszka lekarskiego, która świetne się przyjęła jako alternatywa kawy o wybornym smaku i aromacie. Poza wybornym smakiem działa prozdrowotnie i poprawia odporność, usprawnia pracę wątroby, wyrównuje poziom ph, poprawia trawienie i metabolizm, wspomaga przemianę materii. Zawiera magnez, cynk, fosfor i żelazo. Pomaga odzyskać energię i dobrze wystartować rano delektując się pyszną kawą podczas codziennego śniadania.

 

Zapraszamy na zakupy J

 

 

piątek, 9 września 2022

Kwasy omega 3 – po co nam to?

 

O kwasach omega 3 wiemy już naprawdę dużo, ale dzisiaj troszkę powtórki. Dobre kwasy omega 3 to skarb dla zdrowia, ale jeśli są niskiej lub przeciętnej jakości to mogą zrobić więcej szkody niż pożytku. Mogą pochodzić z zanieczyszczonych ryb, mórz, z kiepskich połowów, mogą być skażone metalami ciężkimi i wtedy stan zdrowia się pogarsza, a nie poprawia.  

Dlatego w gąszczu firm i preparatów nawiązaliśmy niedawno współpracę z polską firmą Osavi produkującą bardzo dobrej jakości niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (DHA i EPA) w postaci Omegi -3 Ekstra, wysokoskoncentrowanej pochodzącej z ryb pelagicznych m.in. anchois, sardynek, makreli i tuńczyka pochodzących ze zrównoważonych połowów.

poniedziałek, 29 sierpnia 2022

Sanotint wyjątkowa farba do włosów, inna niż wszystkie

 

Nasza przygoda z dermofarbami Sanotint trwa już 8 lat (TUTAJ).Przygoda zaczęła się dobrze i trwa nadal. Produkty naprawdę wyjątkowe, teraz sprawdzone przez nas same i nasze klientki. Farby mają  w 98% składniki naturalne. Farby są trwałe, pięknie koloryzują, pozostawiają piękny blask i refleksy we włosach. Te dermofarby dobrze regenerują włosy zapobiegając wypadaniu włosów. Panie bardzo chętnie po nie wracają. Po pierwszej koloryzacji całych włosów, kolejne można koloryzować same odrosty. Farbę raz otworzoną można zużyć do 3 miesięcy. Kolory można łączyć i uzyskiwać wyjątkowe, indywidualne kolory. Na krótkie włosy  jedna farba wystarcza na dwie lub trzy koloryzacje. Występują w dwóch wersjach: clasic i sensitive. Farby zawierają w swoim składzie min. liście oliwki, brzozę, pokrzywę, winorośl, kwas pantotenowy oraz biotynę. Farby nie zawierają: amoniaku, parabenów, parafiny, silikonów, formaldehydu, metali i składników pochodzenia zwierzęcego.  Farby sensitive nie zawiera  PPD ( P-fenylenodiaminy)  natomiast farby clasic zawierają tylko 0.5 %.

Zapraszamy na nasz Instagram gdzie można śledzić nowości, piątkowe promocje, tygodniowe topy i hity sprzedażowe.