Blog ten jest formą strony internetowej sklepu Zielarsko-Medycznego "Mniszek", który prowadzę od kilku lat w Tarnowie. Będę go systematycznie uzupełniać informacjami dotyczącymi asortymentu sklepu, zasadami zdrowego odżywiania, wzmacniania odporności organizmu oraz jego oczyszczania. Blog jest także formą mojej odpowiedzi na liczne pytania, które otrzymują drogą mailową na adres sklepu. Często dotyczą one podobnych zagadnień. Pomyślałam, że dobrze by była taka przestrzeń, w której mogłabym te tematy poruszać. Życzę wszystkim Czytelnikom "Mniszka", by poczuli się jak w swoim ulubionym sklepiku.

sobota, 2 lipca 2022

Minerały od Biofarmacji na upalne lato

 

 Magnez i potas to dwa minerały niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Firma Biofarmacja ma w swoim asortymencie właśnie taki produkt o bardzo dobrej przyswajalności. BioMagnez300mg w połączeniu z potasem 300mg to niezbędnik na upalne dni, szczególnie w postaci saszetek, które łatwo rozpuszczają się w wodzie. Magnez i potas są w postaci cytrynianów pozyskiwanych z Morza Martwego, ponadto posiadają czystą etykietę i skład bez dodatkowych substancji.  

Nasze tegoroczne upalne lato sprawia, że nadmiernie się pocimy i w związku z tym uciekają minerały, a skutkuje to uczuciem zmęczenia i znużenia, złym samopoczuciem czy zasłabnięciem.

Naturalnie pierwiastki te czerpiemy z pożywienia, ale przez duże skażenie gleb i wyjałowienie jest ich coraz mniej, dlatego warto go uzupełnić. 

wtorek, 21 czerwca 2022

Pieprz ziołowy do letnich dań

 

Pieprz ziołowy z firmy Dary Natury to nasza propozycja na tegoroczny letni sezon. Zbliża się do nas kalendarzowe lato w związku z czym więcej przebywamy na zewnątrz, więcej grillujemy, biwakujemy i odpoczywamy na łonie natury. Chciałam Państwu zaproponować uniwersalną przyprawę, którą można wykorzystać do różnych mięs, sałatek, surówek czy dań z jaj. Nadaje się także do bejcowania mięs, do marynat przed pieczeniem czy duszeniem. Smakuje wybornie.

Druga nasza propozycja to przepis na pieprz ziołowy do samodzielnego wykonania, wiele lat temu dostałam od naszej klientki. Myślę, że się nie obrazi jak się nim z Państwem podzielę J

 

Składniki:

1.     Majeranek 1x (ilość po ok 50g)

2.     Bazylia 2x

3.     Cząber 2x

4.     Estragon 2x

5.     Imbir 1x

6.     Oregano 2x

7.     Papryka słodka 1x

8.     Papryka ostra 1x

9.     Gorczyca biała  0,5 szklanki

10.  Kminek 0,5 szklanki

11.  Pieprz czarny 1x

12.  Pieprz turecki lub biały 1x

Wszystkie składniki zmielić w młynku do kawy, blenderze, termomiksie lub innym urządzeniu, rozsypać do słoiczków i gotowe, wychodzi sporo bo prawie słoik litrowy, więc można się podzielić z rodziną czy z przyjaciółmi.

Podam także mój doświadczalny przepis na pieprz ziołowy, który jest znakomity do różnych mięs. Przepis powstał gdy mi zostało po trochę różnych ziół i sama je pomieszałam wg uznania, przepis się udał i smakuje wybornie. Choć używam go raczej do mięs, koleżanka mówi, że jest super do dań vege.

 

Składniki:

1.     Kolendra 2-4 łyżki stołowe

2.     Czarnuszka 1 łyżka

3.     Gorczyca 2-4 łyżki

4.     Pieprz 2-4 łyżki

5.     Imbir 1-2 łyżki

6.     Tymianek 1-2 łyżki

7.     Cząber 1 łyżka

8.     Pieprz cayenne 2 łyżki

9.     Jałowiec 1 łyżka

10.  Hyzop 1 łyżka

11.  Rozmaryn 1 łyżka

12.  Papryka ostra 1 łyżka

13. Kminek 2-4 łyżki

14. Czosnek 3 łyżki

15. Ziele angielskie 1 łyżka

Zmielić i wsypać do słoiczków. Można eksperymentować z tym co mamy w domu, przepisy wychodzą ciekawe.

 

 

Opracowanie: KW

Materiały pochodzą ze strony plus własne inspiracje.

https://darynatury.pl/produkt/pieprz-ziolowy-60-g/

https://darynatury.pl/

 

 

 

piątek, 10 czerwca 2022

Atlant i stawy nie skrzypią


Od niedawna w poszukiwaniu dobrego kolagenu natrafiłam na firmę Biofarmacja, która produkuje Atlant. Atlant to produkt o dużej zawartości kolagenu (wołowego) i glukozaminy  (ze skorupiaków Morza śródziemnego) z dodatkiem niewielkiej ilości wapnia (organiczny cytrynian wapnia ze skał Morza Martwego) i witaminy c w wygodnych do stosowania saszetkach. Składniki produktu to świetne połączenie aktywnych substancji wspierające kości, stawy, skórę i mięśnie.

Kolagen 12 200 mg, to białko młodości, które tracimy z wiekiem, jest składnikiem skóry, chrząstki, kości i stawów.

Glukozamina  1500 mg, to strukturalna część chrząstki stawowej, tutaj w dużej dawce, która  łagodzi bóle stawów, zwiesza ruchomość w stawach, wspomaga terapię uszkodzonych stawów. Przeciętnie kapsułki zawierają 500 mg glukozaminy. 

Wapń 120 mg, wspiera utrzymanie w dobrym zdrowiu zęby i kości, wspiera prawidłowo funkcjonujące mięśnie i utrzymuje prawidłowe przewodzenie bodźców  w układzie nerwowym.

Witamina C 12mg,  o której można by dużo pisać, ale w tym przypadku w małej dawce aby wspomóc  prawidłową produkcję kolagenu i poprawić funkcjonowanie kości, stawów i skóry.

Zapraszamy na zakupyJ

Są już pierwsze, dobre opinie zadowolonych klientów, poprawa odczuwalna po pierwszym miesiącu stosowaniaJJJ

 

Opracowanie: KW

Materiały pochodzą ze strony

https://biofarmacja.com.pl/collections/suplementy-i-multimineraly/products/atlant-kompleks-kolagenowo-glukozaminowy-z-dodatkiem-wapnia-i-witaminy-c-30-saszetek

https://biofarmacja.com.pl/collections/suplementy-i-multimineraly

https.//biofarmacja.com.pl



wtorek, 31 maja 2022

Sylveco 2+1

 

Od wczoraj tj. 30.05.2022r do 06.06.2022r. w naszym sklepiku mamy promocję na Państwa ulubione produkty polskiej firmy Sylveco. Poniżej załączony film promocyjny, który otrzymaliśmy wczoraj. Promocja obejmuje wszystkie, ale to wszystkie linie kosmetyczne i produkty do czyszczenia i sprzątania.

Kosmetyki Sylveco do  pielęgnacji każdej skóry, szczególnie wrażliwej, atopowej, podrażnionej i suchej. Kosmetyki dla każdego od małego do dużegoJ

Linia Vianek dla osób z różnymi rodzajami skóry, linie: nawilżająca, odżywcza, przeciwstarzeniowa, do cery naczyniowej, łagodząca i do cery trądzikowej.

Linia dla dzieciaków, kosmetyki do kąpieli, smarowania, mycia zębów.

 

Zapraszamy na zakupy J

 



 



Opracowanie: KW

Materiały pochodzą ze strony

https://sylveco.pl/

https://sylveco.pl/sklep/marki/vianek/

piątek, 27 maja 2022

Colilen IBS – ratunek dla jelit wrażliwych

 

IBS co to takiego?  To zespół jelita nadwrażliwego. Skąd się bierze? Częstymi  przyczynami jest zła dieta, zanieczyszczona żywność substancjami chemicznymi, konserwantami, stres, używanie leków. Te substancje powodują rozszczelnienie jelit, czyli tak po prostu jelita stają się dziurawe i to co powinno płynąć w jelitach przecieka poza nie, tworząc stany zapalne i alergie.   Coraz więcej osób ma problem z tą dolegliwością, czasem bardzo uciążliwą, ograniczającą kontakty towarzyskie i codzienne życie. Ból brzucha, wzdęcia, nieregularna praca jelit, uczucie rozpierania i dyskomfort w okolicy brzucha, zaparcia, biegunki czasem występujące naprzemiennie, bóle głowy, wysypki skórne to objawy nadwrażliwości jelit.

Jak możemy sobie pomóc? Na pewno zmianą stylu życia. Zdrową dietą, unikaniem chemii w diecie, sprawdzaniem tego co kupuję i co jem, redukcją stresu, odpoczynkiem  i dobrym wysypianiem się.  Dodatkowo można zastosować Colilen IBS, bardzo dobry produkt  włoskiej firmy Aboca, która łączy w swoich preparatach naturę, wieloletnie doświadczenie i naukę.

 

Colilen IBS jest wyrobem medycznym,  który można stosować doraźnie lub w pełnej kuracji zalecanej przez producenta. Zawiera  ActiMucin kompleks żywic, polisacharydów i polifenoli, substancji, które wraz ze śluzem w jelitach tworzą warstwę ochronną, chroniącą jelita przed substancjami drażniącymi, stopniowo zmniejszając dolegliwości. Colilen IBS należy stosować przez 2-6 tygodni. Można go stosować także w dolegliwościach jelit po kuracjach antybiotykowych, szybko przywraca prawidłową pracę jelit. Trzeba być tylko cierpliwym i systematycznym, bo produkt powinien być stosowany 3x dziennie przez całą kurację. Bezpieczny, zalecany od 8 roku życia. Powtórne  zastosowanie polecane przy pojawieniu się ponownie pierwszych objawów.

Zapraszamy na zakupyJ

 

Opracowanie: KW

Materiały pochodzą ze strony:

https://www.aboca.com/pl/produkt/colilen-ibs-5/

piątek, 20 maja 2022

Przeciwzmarszczkowe płynne złoto z Maroka


Olej arganowy  nazywany jest „płynnym złotem Maroka” czy „eliksirem młodości”, jeden z lepszych kosmetyków przeciwstarzeniowych ze względu na dużą zawartość witaminy E. Działa przeciwzmarszczkowo, nawilżająco i regenerująco. Walczy ze zmarszczkami, przedwczesnym starzeniem, pomaga zredukować powstałe zmarszczki. Łagodzi uszkodzoną skórę, jest hipoalergiczny i  dlatego może być stosowany na podrażnioną, popękaną czy uszkodzoną skórę. Można go stosować na skórę trądzikową, atopową czy z egzemą. Olej arganowy zawiera kwasy tłuszczowe i fitosterole które regenerują i odbudowują warstwę naskórkową powodując jej wzmocnienie. Fenomenem tego olejku jest fakt, że może być stosowany w każdym wieku, od dzieci zaczynając na seniorach kończąc.

Od kilku już lat współpracujemy z firmą Maroko Produkt, która od wielu lat importuje olej arganowy z Maroka. Oleje są rozlewane i etykietowane w Maroku co gwarantuje najwyższą jakość oleju. Olej  do pielęgnacji jest tłoczony na zimno, następnie filtrowany dlatego też posiada lekką konsystencję, świetnie się wchłania.

Można go stosować na skórę twarzy, suche dłonie, łokcie, pięty a także na włosy do olejowania czy do

wcierania w suche końcówki włosów, a także do masażu czy kąpieli.  Występuje też w wersji zapachowej, wtedy zawiera 1% olejku z werbeny, piżma, róży czy gardenii. U nas hitem jest olejek arganowy z gardenią.

Zapraszamy na zakupy J

 

 

 

Opracowanie: KW

Materiały pochodzą ze strony

https://www.marokoprodukt.pl

środa, 27 kwietnia 2022

Yerba mate w Tarnowie - nowa dostawa

 

Dzisiaj dotarła nowa dostawa Yerba mate, herbat z Ameryki Południowej, które pobudzają umysł i ciało dodając energii do działania.  Yerba  mate niweluje objawy zmęczenia, poprawia pamięć i koncentrację, a także daje uczucie sytości wspierając odchudzanie. W dostawie yerby z Paragwaju – ojczyzny yerba mate: Pajarito, Colon, Seleta, Campesino, Kurupi.

Pochodzące z Argentyny  to Rosamonte, Amanda, CBSe, Nobleza Gaucha, Cruz de Malta, Kraus, Taragui, Pipore, Aquantadora. Z Brazylii mamy Canaris.



Yerby mogą być klasyczne, mocne – wtedy zawierają same listki,  owocowe, ziołowe, owocowo-ziołowe – zawierają aromatyczne zioła. Posiadamy Yerba mate tradycyjne, premium, despelady – mocne i smakowe, ziołowe i owocowe. Oprócz mate produkowanej w tradycyjny sposób, mogą być ekologiczne, a te wytwarzane z surowca pochodzącego z paragwajskiej dżungli bez użycia nawozów sztucznych.



Picie yerba mate, a raczej siorbanie dodaje energii  i pobudza do działania na cały dzień. Yerba zawiera kofeinę dlatego jest alternatywą dla tych którzy nie mogą pić kawy.

Zapraszamy wszystkich „Yerbopijców „ i „Siorbaczy” J

 




Opracowanie: KW

Materiały i zdjęcia pochodzą ze strony. Z firmą Jamba współpracujemy już od wielu lat.

 

https://yerbamate.com.pl/    

poniedziałek, 25 kwietnia 2022

Chlorofil - energia na cały dzień

 

Chlorofil to świetny produkt na wiosnę na odzyskanie energii po zimie, dotlenienie i oczyszczenie organizmu. Nazywany krwią roślin, jest bardzo podobny do ludzkiej hemoglobiny, jednego ze składników krwi. Nazywany także  „płynną energią”, która pomaga oczyścić organizm z zalegających toksyn i metali ciężkich. Wspomaga regenerację organizmu, zapobiega starzeniu. Oczyszcza przewód pokarmowy i sprzyja rozwojowi dobrej flory jelitowej. Pomaga utrzymać równowagę kwasowo-zasadową, stymuluje regenerację komórek w organizmie, a przy tym dobrze smakuje. Ma lekko miętowy smak, który zawdzięcza olejkowi miętowemu. Można sobie popijać przez cały dzień przygotowany w butelce, rozcieńczony, można zabrać na spacer i do pracy, można także zapakować dzieciom do szkoły. PolecamJ

 

 

 

https://e-naturessunshine.com/shop/products/1/3,chlorofil-w-plynie-475-6-ml.html

 

Zakupy z rabatem pod tym linkiem:

https://PL4540737.e-naturessunshine.com

piątek, 15 kwietnia 2022

Życzenia Świąteczne Wielkanoc 2022r.

Zdrowych, spokojnych i pełnych pokoju  Świąt Zmartwychwstania Pańskiego, obfitości Bożego Błogosławieństwa na każdy dzień.

Smacznego święconego przy wspólnym stole.

Wesołego Alleluja!

           życzy personel sklepu Mniszek

 


Czas pracy w Święta Wielkanocne 2022r.

  

·    DNIA 15.04.2022r. (Wielki Piątek)

CZYNNE 7.30-13.00

 

·    DNIA 16.04.2022r. (Wielka Sobota)

 ZAMKNIĘTE

 

·    DNIA 17.04.2022r. (Wielka Niedziela)

ZAMKNIĘTE

 

·    DNIA 18.04.2022r. (Wielki Poniedziałek)

ZAMKNIĘTE