Blog ten jest formą strony internetowej sklepu Zielarsko-Medycznego "Mniszek", który prowadzę od kilku lat w Tarnowie. Będę go systematycznie uzupełniać informacjami dotyczącymi asortymentu sklepu, zasadami zdrowego odżywiania, wzmacniania odporności organizmu oraz jego oczyszczania. Blog jest także formą mojej odpowiedzi na liczne pytania, które otrzymują drogą mailową na adres sklepu. Często dotyczą one podobnych zagadnień. Pomyślałam, że dobrze by była taka przestrzeń, w której mogłabym te tematy poruszać. Życzę wszystkim Czytelnikom "Mniszka", by poczuli się jak w swoim ulubionym sklepiku.

środa, 21 września 2016

Krzem pierwiastek życia i młodości – krzem organiczny – nowość w Mniszku

Do tej pory mieliśmy dostępny w sprzedaży krzem w postaci kapsułek z krzemem oceanicznym (TUTAJ) i w postaci ziemi okrzemkowej Diatomit (TUTAJ), ale Państwo, niestrudzeni poszukiwacze prosili o jeszcze lepszą formę krzemu w płynie, który będzie jeszcze lepiej przyswajalny i w postaci płynnej. Informuję, że zgodnie z Państwa życzeniem taki krzem się u nas pojawił. Jest to krzem pozyskiwany z kryształków kwarcu. Nie zawiera składników pochodzenia zwierzęcego dlatego też może być stosowany przez wegetarian. Nie zawiera pestycydów, dioksyn, PCB, furanu, nawozów chemicznych, GMO, konserwantów i metali ciężkich. Ten krzem to gwarancja najwyższej jakości. Polecam.

poniedziałek, 4 lipca 2016

12.07.2016r. Dermokonsultacja Sylveco

 
 
Zapraszamy po raz kolejny na bezpłatną dermokonsultację firmy Sylveco w dniu 12.07.2016r. (wtorek) o godzinie 10-16.00. Do naszego sklepu przyjedzie profesjonalna kosmetyczka firmy Sylveco, która będzie badała skórę,  poziom nawilżenia i pomoże dobrać kosmetyki odpowiednio do  rodzaju cery oraz odpowie na nurtujące Państwa pytania. Już dzisiaj zapraszamy, o zbliżającym się terminie będziemy przypominać. W najbliższym czasie będą  w sklepie dostępne zaproszenia. Zapraszamy. Poniżej linki do kosmetyków.

sobota, 4 czerwca 2016

Naturalne mydła wiedeńskie ręcznie robione – nowość w Mniszku

Od kilku dni sprzedajemy naturalne mydła wiedeńskie ręcznie robione. Wykonuje je Pan Władysław Stopa – Mistrz mydlarski, który uczył się rzemiosła od ostatniego mydlarza w Wiedniu. Naturalne składniki i  tajemna receptura gwarantują mydła najwyższej jakości. Powstają one z oleju kokosowego, harmonijnie dobranych olejków i naturalnych substancji zapachowych, aloesu,  witaminy C i E, oleju avocado i wielu innych mieszanych na zimno. Nie zawierają konserwantów, parafiny i wazeliny. Niezliczone zapachy oczarowują ciało, serce i duszę. Mydełka charakteryzują się zmysłowym zapachem, chociaż dla wrażliwych są też i bezzapachowe, z odczuwalnym działaniem nawilżającym i łagodzącym. Mydełka wiedeńskie to mydła dla każdego. Delikatnie oczyszczają, odtłuszczają i dają dobre samopoczucie po umyciu, niezależnie od rodzaju skóry: suchej, tłustej, mieszanej, wrażliwej czy z podrażnieniami. Nadają się do mycia ciała, włosów, rąk. Doskonałe dla dzieci, niemowląt i dorosłych. Można z niego zrobić niespodziankę darując je najbliższym. Zachęcam do spróbowania.

piątek, 18 marca 2016

Cynamon cynamonowi nierówny – prawdziwy to cynamonowiec cejloński

Cynamon czyli przyprawa z cynamonowaca towarzyszy człowiekowi od wieków, już Rzymianie przypisywali tej przyprawie nadzwyczajne właściwości lecznicze. W ciepłym klimacie rośnie dużo gatunków tej rośliny, ale najcenniejszą odmianą  przyprawową i leczniczą jest cynamonowiec cejloński (Cinnamonum verum). Źródłem przyprawy jest kora cynamonowca, potocznie zwana cynamonem. Największym zaś producentem jest Sri Lanka. O różnicy w cynamonach słyszałam już dawno, ale niedawno kupiłam książkę Zbigniewa T. Nowaka pt. „Zioła, które podbiły medycynę” z której dowiedziałam się na czym dokładnie ta różnica polega.
 

czwartek, 10 marca 2016

Homocysteina zwana „nowym cholesterolem”

Kontynuując temat związany z cholesterolem, przypomniałam sobie czasy kiedy wiele lat temu pisałam pracę magisterską z chirurgii naczyniowej w której poruszałam temat homocysteiny, który wtedy dla mnie też był nowy.  Dlaczego nazywa się homocysteinę „nowym cholesterolem” i co to takiego jest?  Homocysteina to rodzaj aminokwasu czyli białka obecnego w organizmie człowieka. We krwi pojawia się w wyniku trawienia pokarmów zawierających białko. Jej niewielka ilość jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu, ale nadmiar może uszkadzać naczynia krwionośne powodując zmiany miażdżycowe i zakrzepowe.  I jak się coraz częściej okazuje wysoki poziom homocysteiny jest przyczyną zawałów serca, wylewów krwi do mózgu, wielu chorób sercowo-naczyniowych, a także chorób neurodegeneracyjnych mózgu,  a nie zbyt wysoki poziom cholesterolu. Homocysteina uszkadza naczynie krwionośne, następnie w tym miejscu gromadzą się substancje tłuszczowe, powstaje proces zapalny,  namnażają się komórki mięśni gładkich naczynia chcąc naprawić uszkodzenie i tworzą w ten sposób blaszkę miażdżycową.  Zatem jak obniżyć jej poziom, czy jest to możliwe?
 

czwartek, 3 marca 2016

Cholesterol – zmora naszych czasów – na prośbę czytelników bloga


Cholesterol, cóż to takiego? potrzebny czy nie? jakie zioła pomagają wyrównać jego poziom?
 Ten wpis poświęcam mojej koleżance Ewie T. którą ten temat ostatnio bardzo interesuje.
Cholesterol jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka, ok. 15% znajduje się w mózgu, a reszta wykorzystywana jest do budowy błon komórkowych, które chronią komórkę przed wnikaniem substancji szkodliwych i transportują do komórki ważne substancje. Cholesterol wchodzi w skład hormonów nadnerczowych i płciowych, kwasów żółciowych, bierze udział w wytwarzaniu witaminy D i przekazywaniu impulsów nerwowych. Dlatego nie możemy żyć bez cholesterolu. Podniesionym cholesterolem potocznie nazywa się podniesiony poziom lipidów w surowicy krwi, których cholesterol jest składnikiem.

poniedziałek, 29 lutego 2016

01.03.2016r. - Dermokonsultacja Sylveco, zapraszamy

Przypominamy iż dn. 01.03.2016r. czyli jutro tj. we wtorek w godzinach 11-17.00 odbędzie się po raz kolejny w naszym sklepie bezpłatna dermokonsultacja z firmy Sylveco. Dermokonsultantka będzie udzielała porad z zakresu pielęgnacji twarzy i ciała, rodzaju cery, nawilżenia skóry oraz będzie odpowiadała na nurtujące Państwa pytania. Wielu klientów otrzymało zaproszenia, ale zapraszamy także osoby zainteresowane które nie otrzymały zaproszeń. Więcej o firmie i kosmetykach w poniższych linkach. Zapraszam także osoby, które już korzystały z dermokonsultacji o podzielenie się  opinią.
 

czwartek, 25 lutego 2016

Koktaile warzywne – nowość w Mniszku

Koktaile warzywne to świetne rozwiązanie na szybki, super zdrowy, wartościowy i niskokaloryczny posiłek. Koktaile to nic innego jak  sproszkowane kompozycje suszonych warzyw z najlepszych polskich upraw, bez polepszaczy smaku i zbędnych dodatków chemicznych, nie zawierają soli, cukru i stanowią wyśmienite źródło naturalnych witamin. Posiłek łatwy w przygotowaniu, bo tylko potrzebna dodatkowo woda, kubek i łyżeczka. Wszystkie koktajle  działają wspomagająco na odchudzanie, oczyszczanie i odżywianie. Pęd życia, mała ilość czasu, ciągła bieganina i wymagania aby być całą dobę w idealnej formie to wymogi współczesnych czasów. Można się temu poddać mało jedząc, byle co i byle szybko, a można te byle jakie i szybkie posiłki zamienić na wartościowy i dobry posiłek, chociaż nic nie zamieni dobrego obiadu zjedzonego powoli w dobrym towarzystwie.  Pijmy zatem koktajle zielone, czerwone, pomarańczowe, białe i żółte. Na zdrowie Wszystkim:)
 

środa, 17 lutego 2016

Ashwagandha – siła i spokój, stalowe nerwy

 
Ashwadandha to kolejne uniwersalne zioło podobnie działające jak różeniec górski i maca – adaptogen dostosowujący się do potrzeb organizmu. Pomaga opanować wszędobylski stres, dodaje energii bez efektów ubocznych. Wzmacnia układ nerwowy, poprawia myślenie, zwiększa wydolność fizyczną i wytrzymałość. Ashwagandha znana jest także pod nazwą żeń-szeń indyjski, który jako jedno z najstarszych ziół wzmacniających stosowane jest od kilku tysięcy lat.
 

poniedziałek, 8 lutego 2016

01.03.2016r Drmokonsultacja Sylveco

Po wstępnych uzgodnieniach z firmą Sylveco zapraszamy na bezpłatną dermokonsultację w dniu 01.03.2016r. (wtorek) o godzinie 11-17.00. Do naszego sklepu przyjedzie po raz drugi profesjonalna kosmetyczka firmy Sylveco, która będzie badała skórę, rodzaj, poziom nawilżenia i pomoże dobrać kosmetyki stosownie do rodzaju cery. Już dzisiaj zapraszamy, o zbliżającym się terminie będziemy przypominać. W najbliższym czasie będą  w sklepie dostępne zaproszenia. Zapraszamy.