RuscoVen – dla dobrej kondycji nóg

W tym roku bardzo powoli i opieszale zbliża się do nas lato, a co za tym idzie częściej niż zimą bolą nas nogi. Powoli pytają Państwo o preparaty na tę dolegliwość. Jednych nogi bolą w dzień innych nocą, a jeszcze inni  mają pracę predysponującą do powstawania dolegliwości bólowych i przeciążeń w nogach.  Dlaczego tak się dzieje, czyżby kolejna choroba cywilizacyjna? Częściowo tak, ponieważ mało poruszamy się pieszo, często samochodami, wyjeżdżając i wjeżdżając wprost do garażu. Prace mamy często siedzące lub stojące, klimatyzowane, co też sprzyja przeciążeniu mięśni i naczyń krwionośnych.  Dodatkowo w wirze codziennych spraw odżywiamy się nie najlepiej, a to także ma wpływ na nasze naczynia krwionośne, które stają się mało elastyczne. Co zatem zrobić?

 

Omułek zielonowargowy - regeneracja stawów

Omułek zielonowargowy o który w ostatnim czasie pytało wielu klientów już jest w sklepie dostępny w postaci kapsułek i w postaci balsamu. Jest to wyciąg z miąszu omułułka zielonowargowego inaczej zielonej małży. Pomaga w zwalczaniu artroz i odbudowie tkanki chrzęstnej bez skutków ubocznych. Ekstrakt z małży nowozelandzkiej może być zamiennikiem klasycznych środków przeciwbólowych stosowanych w stanach zapalnych stawów.

 

Bolące nogi - co z nimi zrobić?

Zbliża się lato, wysokie temperatury i wraca problem bolących, ciężkich nóg. Dolegliwości te często nasilają się przez stojącą, siedzącą pracę lub brak aktywnego ruchu. Najczęstszą przyczyną są żylaki kończyn dolnych, które powodują  pewien dyskomfort w  noszeniu ulubionej garderoby, czy pokazywaniu się w miejscach publicznych jak basen czy plaża. Choroba ta dotyczy  prawie połowy dorosłych ludzi na świecie. Zdecydowanie częściej dotyka kobiety. Dlatego lepiej zapobiegać powstawaniu żylaków niż je leczyć. Ruch jest bardzo ważnym czynnikiem profilaktycznym. Najprostszym, ogólnodostępnym i najtańszym sposobem są częste spacery, jazda na rowerze, pływanie. W pracy warto zrobić przerwę na kilka skłonów czy przysiadów lub posiedzieć 10-15min z nogami na krześle. Do powstania żylaków predysponuje nadwaga, zaparcia, skłonności genetyczne, dlatego zachęcam do zdrowego odżywiania, zjadania w pokarmach dużych  ilości błonnika. Precz z paleniem i nadużywaniem alkoholu!!!