Blog ten jest formą strony internetowej sklepu Zielarsko-Medycznego "Mniszek", który prowadzę od kilku lat w Tarnowie. Będę go systematycznie uzupełniać informacjami dotyczącymi asortymentu sklepu, zasadami zdrowego odżywiania, wzmacniania odporności organizmu oraz jego oczyszczania. Blog jest także formą mojej odpowiedzi na liczne pytania, które otrzymują drogą mailową na adres sklepu. Często dotyczą one podobnych zagadnień. Pomyślałam, że dobrze by była taka przestrzeń, w której mogłabym te tematy poruszać. Życzę wszystkim Czytelnikom "Mniszka", by poczuli się jak w swoim ulubionym sklepiku.

środa, 24 lipca 2019

Z Zielko porządki czyste, zdrowe i pachnące


Od początku lipca posiadamy w ofercie polskie,  naturalne, skuteczne, pachnące i biodegradowalne domowe środki czystości ZIELKO.  Zawierają 99,9 % składników pochodzenia naturalnego. Substancjami aktywnie działającymi w tych preparatach to nic innego jak soda oczyszczona i kwas cytrynowy. Wszystkie opakowania w których znajdują się środki też ulegają biodegradacji. Poza tym wielką zaletą jest to,  że produkty są polskie, nasze, rodzime.
Poniżej rodzaje środków.

sobota, 20 kwietnia 2019

Życzenia Świąteczne Wielkanoc 2019r.






Radosnych Świąt Zmartwychwstania Pańskiego, obfitości Błogosławieństwa Bożego na każdy dzień, pokoju i radości.
Smacznego EKO święconego:)
 Alleluja!

życzy zespół sklepu Mniszek






wtorek, 16 kwietnia 2019

Czynne w okresie Świąt Wielkanocnych 2019r.



·    DNIA 19.04.2019r. (WIELKI PIĄTEK) CZYNNE 7.30-14.00

·    DNIA 20.03. 2019r.–
( WIELKA SOBOTA) ZAMKNIĘTE

·    DNIA 23.04.2019r. ZAPRASZAMY NA ZAKUPY JJJ




wtorek, 26 lutego 2019

Homocysteina co to takiego i dlaczego jest nazywana nowym cholesterolem?



Homocysteina to aminokwas siarkowy powstający z innego aminokwasu metioniny, który pojawia się  w naszej diecie jeśli zjadamy dużo białek i mięsa. Jej niewielka ilość jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Jednak wysoki poziom  homocysteiny uszkadza naczynia krwionośne tworząc zmiany zakrzepowe i miażdżycowe. Dlaczego tak się dzieje? Wysoki poziom tego aminokwasu uszkadza naczynia krwionośne od wewnątrz tworząc małe ranki, a małe ranki są pokrywane naturalnym opatrunkiem jaki wytwarza nasz organizm czyli cholesterolem tworząc blaszkę miażdżycową. W wielu przypadkach to nie wysoki poziom cholesterolu jest przyczyną wielu chorób sercowo-naczyniowych, wylewów, chorób neurodegeneracyjnych (Ch. Alzheimera, Parkinsona) ale właśnie wysoki poziom homocysteiny.

Pierwsze badania nad tym amiokwasem miały miejsce już w latach 60-tych ubiegłego stulecia, choć ja sama zetknęłam się z tym pojęciem pisząc pracę magisterską z chirurgii naczyniowej w 2003 roku. Badanie poziomu homocysteiny we krwi jest jednym z najdokładniejszych wskaźników stanu zdrowia. Za prawidłowe stężenie poziomu homocysteiny uważa się 5-14mmol/l, choć już poziom 
11-13mmol/l może uszkadzać powoli śródbłonek naczyń, dlatego optymalnym  jest utrzymanie poziomu homocysteiny na poziomie 7- 10mmol/l.
Podwyższony poziom homocysteiny może być spowodowany poza dietą białkowo-mięsną, paleniem papierosów, piciem dużej ilości kawy, niedoborami witamin B12, B6 i kwasu foliowego.