Blog ten jest formą strony internetowej sklepu Zielarsko-Medycznego "Mniszek", który prowadzę od kilku lat w Tarnowie. Będę go systematycznie uzupełniać informacjami dotyczącymi asortymentu sklepu, zasadami zdrowego odżywiania, wzmacniania odporności organizmu oraz jego oczyszczania. Blog jest także formą mojej odpowiedzi na liczne pytania, które otrzymują drogą mailową na adres sklepu. Często dotyczą one podobnych zagadnień. Pomyślałam, że dobrze by była taka przestrzeń, w której mogłabym te tematy poruszać. Życzę wszystkim Czytelnikom "Mniszka", by poczuli się jak w swoim ulubionym sklepiku.

czwartek, 26 marca 2015

Wiosenne przeziębienie - pierwsza pomoc przedlekarska

U nas dużo się dziej włącznie z wiosennym przeziębieniem które i nas dopadło. Rzadko nam się to zdarza, a tym razem wszyscy kichają. Radzimy sobie domowymi sposobami: herbatki z  lipy, czarnego bzu,  czystka, sok z malin własnej roboty, miodek, syropki domowe z tymianku i sosny przeplatane  Grintusem. Dodatkowo wspomagamy się Colostrum, czystkiem, liściem oliwnym, czarnuszką i witaminką C, młodsi acerolą, a starsi większą dawką w proszku. Świetny przepis na syrop z tymianku podała mi ostatnio nasza klientka i myślę, że się nie obrazi jak go tutaj zamieszczę, bardzo skuteczny.
 
 

Syrop z tymianku : 1 łyżkę stołową ziela tymianku zalać 100ml wrzątku, parzyć pod przykryciem 30min, przecedzić, a po ostudzeniu dodać sok z połowy cytryny i łyżkę miodu. Tak sporządzony  syrop można przechowywać w lodówce 3-4 dni. Pije się 3x dziennie po małej łyżeczce. Ze względu na działanie wykrztuśne nie powinno się go pić później niż do 17-ej.
 

 
 
Syrop z sosny mam domowej roboty, ale w przyszłym miesiącu trzeba pomyśleć o nowym sezonie i nazbierać pączków sosny na nowy syrop. Moją ulubioną mieszanką przeziębieniową, chociaż nie tylko bo można ją stosować także w profilaktyce jest mieszanka następujących ziół: kwiatostan lipy, kwiat bzu czarnego, ziele fiołka trójbarwnego. Zawsze mam ją w domu, świetna w smaku i działaniu.
 


Grintuss syrop dla dzieci i/lub dla dorosłych – świetny syrop, który tworzy warstwę ochronną działającą jak bariera, która łagodzi kaszel i chroni drogi oddechowe. Przylega do błony śluzowej i ogranicza jej kontakt z drażniącymi czynnikami zewnętrznymi. Dobrze nawilża błonę śluzową i pomaga uwolnić się od zalegającego śluzu. Można go stosować przy mokrym i suchym kaszlu. Wersja dla dzieci zalecana jest już od 1 roku życia.
 
 
 
Grintuss herbatka ziołowa – ma działanie balsamiczne i  powlekające na drogi oddechowe i gardło. Zawiera oprócz grinadeli, baki i kocanki olejki eteryczne z mięty i eukaliptusa, dlatego trzeba pamiętać aby parzyć ją pod przykryciem, aby zawarte ciepłe opary balsamiczne olejków  nie uleciały. Pić ciepłą zaraz po zaparzeniu.
 
 
Colostrum –  to najstarszy,  naturalny produkt spożywczy pochodzenia zwierzęcego. Produkowane jest z nadwyżki krowiego mleka zaraz po ocieleniu w pierwszych 12 godzinach. Zawiera skarbnicę składników odżywczo – uodparniających: immunoglobuliny czyli przeciwciała, immunoregulatory, witaminy, minerały, pierwiastki śladowe, aminokwasy. Zastosowane zaraz na początku przeziębienia stymulują układ odpornościowy do walki z „intruzami” . Działa natychmiastowo dając ochronę przed wirusami i bakteriami, reguluje system odpornościowy, wspomaga leczenie wielu chorób. Nie zawira kazeiny dlatego mogą go stosować osoby uczulone na mleko. Jest naprawdę bezpieczny nawet dla najmłodszych dzieci, można go podawać nawet niemowlętom. Można go także stosować pomocniczo w zaleconej przez lekarza antybiotykoterapii. Polecam, sprawdziłam na własnych dzieciach z bardzo dobrym skutkiem J Występuje w postaci płynu i kapsułek.
 
 
 
Czystek – zioło rosnące w basenie Morza Sródziemnego, najbardziej wartościowe roślinki to te rosnące w stanie dzikim. Zawiera dużą zawartością polifenoli czyli przeciwutleniaczy pomagających zwalczyć infekcje wirusowe i bakteryjne, a także boreliozę. Można stosować profilaktycznie lub leczniczo, ale wtedy zalecane są większe dawki. Występuje w postaci ziela i kapsułek. Można podawać dorosłym, dzieciom i zwierzętom.
Informacje pochodzą ze szkoleń Firmy Lr.
 
 
 
 
Oliwka europejska – Standaryzowany wyciąg z liści wraz z liśćmi sproszkowanymi oliwki to naprawdę bardzo dobry produkt. Wzmacnia odporność organizmu, walczy z wirusami, bakteriami, i pierwotniakami. Pomaga obniżyć gorączkę, świetnie sobie radzi z grypą i przeziębieniem, opryszczką, grzybicami i wieloma innymi chorobami. Ja najczęściej stosuję w przeziębieniu.
 

 
 
Czarnuszka – działa antybakteryjnie, antyseptycznie, przeciwgrzybicznie i przeciwalergicznie. Przynosi ulgę alergikom, astmatykom. Wspomaga rozszerzanie oskrzeli i produkcję mniej lepkiego śluzu przy infekcjach dróg oddechowych. Wspomaga pracę układu odpornościowego, wspomaga leczenie i przebieg alergii, zaburzenia trawienia, działa przeciwnowotworowo. Dostępna w postaci nasion, oleju lub kapsułek. Na rynku jest wiele preparatów, ale polecam firmy, które mają czarnuszkę spełniającą parametry lecznicze. Dobra to egipska, ona ma najlepsze warunki bytowania i najlepsze parametry.
 

 
 
 
 
 
 
 

 
 
Acerola – aturalna witamina C pochodząca z owocu aceroli z Ameryki Południowej. Witamina C jest silnym antyoksydantem, aktywizuje układ odpornościowy, uszczelnia naczynia krwionośne, hamuje rozwój wirusów, obniża ryzyko powstawania alergii, zwiększa odporność na choroby. Występuje w postaci soku, proszku, tabletek, tabletek do ssania, kapsułek.

9 komentarzy:

  1. Teraz panuje taka pogoda, że ciężko się nie rozłożyć...

    OdpowiedzUsuń
  2. Więcej ruchu...więcej owoców...więcej uśmiechu - działa :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Znalazłam coś na temat mrożonej cytryny. czy to można potraktować poważnie ?http://www.zdrowinacodzien.pl/2012/10/prawda-nieprawda-cytryna.html
    A.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Myślę, że zupełnie poważnie, ponieważ tutaj chodzi o witaminę C, którą badał min. Linus Pauling i Albert Szent-Gyorgyi i obaj za pracę dostali nagrodę Nobla. Ważne jest tutaj to, aby cytryny bardzo dobrze umyć bo do transportu są pryskane dużymi dawkami substancji chemicznych aby się nie psuły i długo były świeże.

      Usuń
  4. Dziękuję Klaudio

    OdpowiedzUsuń
  5. dlaczego mrożona cytryna jest zdrowsza od surowej ?

    OdpowiedzUsuń
  6. U nas babcia zawsze robiła miód z mniszka :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Więcej ruchu...więcej owoców...więcej uśmiechu - działa :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Teraz panuje taka pogoda, że ciężko się nie rozłożyć...

    OdpowiedzUsuń