Blog ten jest formą strony internetowej sklepu Zielarsko-Medycznego "Mniszek", który prowadzę od kilku lat w Tarnowie. Będę go systematycznie uzupełniać informacjami dotyczącymi asortymentu sklepu, zasadami zdrowego odżywiania, wzmacniania odporności organizmu oraz jego oczyszczania. Blog jest także formą mojej odpowiedzi na liczne pytania, które otrzymują drogą mailową na adres sklepu. Często dotyczą one podobnych zagadnień. Pomyślałam, że dobrze by była taka przestrzeń, w której mogłabym te tematy poruszać. Życzę wszystkim Czytelnikom "Mniszka", by poczuli się jak w swoim ulubionym sklepiku.

piątek, 15 lipca 2022

Granola pyszna i zdrowa - przepis

 

Poniżej podaję przepis na pyszną granolę czyli kompozycję płatków owsianych lub innych z orzechami, nasionami i owocami. Granola wykonana samodzielnie jest pyszna, zdrowa i bardzo pożywna. Może być idealnym pomysłem na pyszne śniadanie lub zdrową przekąskę. Można jeść samodzielnie, z jogurtem,  mlekiem, mlekiem ryżowym czy innym roślinnym.

Podstawowy przepis poniżej, ale można dodawać składniki według upodobania i smaku.




Drenafit drenuje wodę i ułatwia odchudzanie – Nowość w Mniszku

 

Kolejny nowy produkt do nas zawitał. Drenafit z firmy Altermedica to bardzo dobrze skomponowana mieszanka ekstraktów roślinnych i minerałów, wspierających organizm  w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu węglowodanów, a przez zawartość ortosyfonu groniastego  i mniszka lekarskiego usprawnia drenaż wody. Mniszek ma także  działanie oczyszczające i odtruwające organizm ze szkodliwych produktów przemiany materii, oczyszcza  wątrobę pobudzając wytwarzanie żółci i poprawę funkcji trawiennych,  Jarzębiec kosmaczek też wspiera wątrobę i układ pokarmowy, przyspiesza metabolizm i działa detoksykująco. Brzoza brodawkowata oczyszcza i działa moczopędnie, drenując nadmiar wody. Żeń szeń poprawia samopoczucie, zwiększając witalność i ogólną kondycję organizmu. Polecany przy przemęczeniu i osłabieniu. Koper włoski znany od lat, dobrze wpływa na trawienie i napięcia w jamie brzusznej. Męcznnica cielista wycisza układ nerwowy i działa rozkurczowo na mięśnie gładkie jelit. Oliwka europejska reguluje poziom cukru, działa moczopędnie, obniża poziom lipidów i usprawnia trawienie.  To kilka opisanych składników zawartych w preparacie Drenafit, wszystkie razem dobrze połączone wspierają swoje działanie.

Polecamy na latoJ

 

czwartek, 7 lipca 2022

Świetne serum dla każdej cery od Sylveco z nowej linii Feedskin – Nowość w Mniszku

 

Od wczoraj mamy w swojej ofercie cztery rodzaje serum z nowej linii Feedskin marki Sylveco, wielokrotnie sprawdzonej przez klientów, która nigdy nie zawiodła. Feedskin to linia dla każdego rodzaju skóry bez dodatków zapachowych, bogata w aktywne składniki.


Polskie i pyszne przyprawy – dla każdego coś dobrego :)

 

Z Polską firmą Evita współpracujemy od wielu lat, produkują wyborne przyprawy do różnych dań: zup, surówek, sałatek, sosów, mięs i dań vege, czyli dla każdego coś dobrego. Przyprawy można używać do dań surowych, gotowanych, duszonych i pieczonych, kiszonych. U nas hitem są przyprawy do rosołu i jarzynki, które świetnie zastępują popularne, dostępne na rynku i w każdym markecie przyprawy. Jarzynki, które proponujemy są bez wzmacniaczy smaku i konserwantów, zawierają w sobie najwyższej jakości jarzyny i przyprawy, a także sól kłodawską z jedynej już w Polsce kopalni, która jeszcze wydobywa sól z ziemi.


sobota, 2 lipca 2022

Minerały od Biofarmacji na upalne lato - Nowość w Mniszku

 

 Magnez i potas to dwa minerały niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Firma Biofarmacja ma w swoim asortymencie właśnie taki produkt o bardzo dobrej przyswajalności. BioMagnez300mg w połączeniu z potasem 300mg to niezbędnik na upalne dni, szczególnie w postaci saszetek, które łatwo rozpuszczają się w wodzie. Magnez i potas są w postaci cytrynianów pozyskiwanych z Morza Martwego, ponadto posiadają czystą etykietę i skład bez dodatkowych substancji.  

Nasze tegoroczne upalne lato sprawia, że nadmiernie się pocimy i w związku z tym uciekają minerały, a skutkuje to uczuciem zmęczenia i znużenia, złym samopoczuciem czy zasłabnięciem.

Naturalnie pierwiastki te czerpiemy z pożywienia, ale przez duże skażenie gleb i wyjałowienie jest ich coraz mniej, dlatego warto go uzupełnić. 

wtorek, 21 czerwca 2022

Pieprz ziołowy do letnich dań

 

Pieprz ziołowy z firmy Dary Natury to nasza propozycja na tegoroczny letni sezon. Zbliża się do nas kalendarzowe lato w związku z czym więcej przebywamy na zewnątrz, więcej grillujemy, biwakujemy i odpoczywamy na łonie natury. Chciałam Państwu zaproponować uniwersalną przyprawę, którą można wykorzystać do różnych mięs, sałatek, surówek czy dań z jaj. Nadaje się także do bejcowania mięs, do marynat przed pieczeniem czy duszeniem. Smakuje wybornie.

Druga nasza propozycja to przepis na pieprz ziołowy do samodzielnego wykonania, wiele lat temu dostałam od naszej klientki. Myślę, że się nie obrazi jak się nim z Państwem podzielę J

 

piątek, 10 czerwca 2022

Atlant i stawy nie skrzypią - Nowość w Mniszku


Od niedawna w poszukiwaniu dobrego kolagenu natrafiłam na firmę Biofarmacja, która produkuje Atlant. Atlant to produkt o dużej zawartości kolagenu (wołowego) i glukozaminy  (ze skorupiaków Morza śródziemnego) z dodatkiem niewielkiej ilości wapnia (organiczny cytrynian wapnia ze skał Morza Martwego) i witaminy c w wygodnych do stosowania saszetkach. Składniki produktu to świetne połączenie aktywnych substancji wspierające kości, stawy, skórę i mięśnie.

wtorek, 31 maja 2022

Sylveco 2+1

 

Od wczoraj tj. 30.05.2022r do 06.06.2022r. w naszym sklepiku mamy promocję na Państwa ulubione produkty polskiej firmy Sylveco. Poniżej załączony film promocyjny, który otrzymaliśmy wczoraj. Promocja obejmuje wszystkie, ale to wszystkie linie kosmetyczne i produkty do czyszczenia i sprzątania.

Kosmetyki Sylveco do  pielęgnacji każdej skóry, szczególnie wrażliwej, atopowej, podrażnionej i suchej. Kosmetyki dla każdego od małego do dużegoJ

Linia Vianek dla osób z różnymi rodzajami skóry, linie: nawilżająca, odżywcza, przeciwstarzeniowa, do cery naczyniowej, łagodząca i do cery trądzikowej.

Linia dla dzieciaków, kosmetyki do kąpieli, smarowania, mycia zębów.

 

Zapraszamy na zakupy J

 



 



Opracowanie: KW

Materiały pochodzą ze strony

https://sylveco.pl/

https://sylveco.pl/sklep/marki/vianek/

piątek, 27 maja 2022

Colilen IBS – ratunek dla jelit wrażliwych

 

IBS co to takiego?  To zespół jelita nadwrażliwego. Skąd się bierze? Częstymi  przyczynami jest zła dieta, zanieczyszczona żywność substancjami chemicznymi, konserwantami, stres, używanie leków. Te substancje powodują rozszczelnienie jelit, czyli tak po prostu jelita stają się dziurawe i to co powinno płynąć w jelitach przecieka poza nie, tworząc stany zapalne i alergie.   Coraz więcej osób ma problem z tą dolegliwością, czasem bardzo uciążliwą, ograniczającą kontakty towarzyskie i codzienne życie. Ból brzucha, wzdęcia, nieregularna praca jelit, uczucie rozpierania i dyskomfort w okolicy brzucha, zaparcia, biegunki czasem występujące naprzemiennie, bóle głowy, wysypki skórne to objawy nadwrażliwości jelit.

Jak możemy sobie pomóc? Na pewno zmianą stylu życia. Zdrową dietą, unikaniem chemii w diecie, sprawdzaniem tego co kupuję i co jem, redukcją stresu, odpoczynkiem  i dobrym wysypianiem się.  Dodatkowo można zastosować Colilen IBS, bardzo dobry produkt  włoskiej firmy Aboca, która łączy w swoich preparatach naturę, wieloletnie doświadczenie i naukę.

 

Colilen IBS jest wyrobem medycznym,  który można stosować doraźnie lub w pełnej kuracji zalecanej przez producenta. Zawiera  ActiMucin kompleks żywic, polisacharydów i polifenoli, substancji, które wraz ze śluzem w jelitach tworzą warstwę ochronną, chroniącą jelita przed substancjami drażniącymi, stopniowo zmniejszając dolegliwości. Colilen IBS należy stosować przez 2-6 tygodni. Można go stosować także w dolegliwościach jelit po kuracjach antybiotykowych, szybko przywraca prawidłową pracę jelit. Trzeba być tylko cierpliwym i systematycznym, bo produkt powinien być stosowany 3x dziennie przez całą kurację. Bezpieczny, zalecany od 8 roku życia. Powtórne  zastosowanie polecane przy pojawieniu się ponownie pierwszych objawów.

Zapraszamy na zakupyJ

 

Opracowanie: KW

Materiały pochodzą ze strony:

https://www.aboca.com/pl/produkt/colilen-ibs-5/

piątek, 20 maja 2022

Przeciwzmarszczkowe płynne złoto z Maroka


Olej arganowy  nazywany jest „płynnym złotem Maroka” czy „eliksirem młodości”, jeden z lepszych kosmetyków przeciwstarzeniowych ze względu na dużą zawartość witaminy E. Działa przeciwzmarszczkowo, nawilżająco i regenerująco. Walczy ze zmarszczkami, przedwczesnym starzeniem, pomaga zredukować powstałe zmarszczki. Łagodzi uszkodzoną skórę, jest hipoalergiczny i  dlatego może być stosowany na podrażnioną, popękaną czy uszkodzoną skórę. Można go stosować na skórę trądzikową, atopową czy z egzemą. Olej arganowy zawiera kwasy tłuszczowe i fitosterole które regenerują i odbudowują warstwę naskórkową powodując jej wzmocnienie. Fenomenem tego olejku jest fakt, że może być stosowany w każdym wieku, od dzieci zaczynając na seniorach kończąc.

Od kilku już lat współpracujemy z firmą Maroko Produkt, która od wielu lat importuje olej arganowy z Maroka. Oleje są rozlewane i etykietowane w Maroku co gwarantuje najwyższą jakość oleju. Olej  do pielęgnacji jest tłoczony na zimno, następnie filtrowany dlatego też posiada lekką konsystencję, świetnie się wchłania.

Można go stosować na skórę twarzy, suche dłonie, łokcie, pięty a także na włosy do olejowania czy do

wcierania w suche końcówki włosów, a także do masażu czy kąpieli.  Występuje też w wersji zapachowej, wtedy zawiera 1% olejku z werbeny, piżma, róży czy gardenii. U nas hitem jest olejek arganowy z gardenią.

Zapraszamy na zakupy J

 

 

 

Opracowanie: KW

Materiały pochodzą ze strony

https://www.marokoprodukt.pl